منتديات لارا بحفر الباطن
اهلا وسهلا

ارحب بكل زوار المنتدى واعضائه اتمنى لكم وقت ممتع وشيق في المنتدى (^_^)
المواضيع الأخيرة
» حائـــــط غريـــــب وعجيـــــب
الأربعاء أبريل 03, 2013 8:14 pm من طرف meme

» قصة صانع المعروف
الخميس مارس 28, 2013 4:14 pm من طرف tasneemo

» قصة الأميرة والشرير
الخميس مارس 28, 2013 3:48 pm من طرف tasneemo

» الاصدقاء الي بجد
الخميس مارس 28, 2013 2:57 pm من طرف tasneemo

» كيف تعرف انك انسان اهبل
الخميس مارس 28, 2013 2:41 pm من طرف tasneemo

» مبرووك لمصر
الخميس مارس 28, 2013 2:36 pm من طرف tasneemo

» فيديو تعلم لعبة سحريه سهله
الخميس مارس 28, 2013 2:33 pm من طرف tasneemo

» لديك 6 تفاحـــات
الخميس مارس 28, 2013 1:32 pm من طرف tasneemo

» آلتططنيششَ ههل هووَ ذككإءءً أم غبإءءً?
الأربعاء مارس 27, 2013 5:49 pm من طرف tasneemo

» ثلاث رصاصات قتلتني
الأربعاء مارس 27, 2013 4:13 pm من طرف tasneemo

»  سوف تغفر لك كل ذنوبك وان كانت مثل زبد البحر
الثلاثاء مارس 26, 2013 6:15 pm من طرف tasneemo

»  كلمآت رآئعهة :)
الثلاثاء مارس 26, 2013 5:56 pm من طرف tasneemo

» صورة رجل طول شنبه يصل لبطنه
الثلاثاء مارس 26, 2013 5:51 pm من طرف tasneemo

» من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة؟؟!!!
الثلاثاء مارس 26, 2013 5:47 pm من طرف tasneemo

» هل تحبين اسمك؟؟
الثلاثاء مارس 26, 2013 4:45 pm من طرف tasneemo

» تفتكروا مين هيفوز ؟؟
الثلاثاء مارس 26, 2013 3:17 pm من طرف tasneemo

» اغنية جنات الله اكبر عليكي يا امي
الإثنين مارس 25, 2013 1:27 pm من طرف tasneemo

» اناإأ اكرَهِك
الأحد مارس 24, 2013 2:54 pm من طرف tasneemo

» الندم . الظلم. الخيانه
السبت مارس 23, 2013 8:26 pm من طرف tasneemo

»  ..عضة كلب..
السبت مارس 23, 2013 7:47 pm من طرف tasneemo

» وين كنت الساعة .... ؟
السبت مارس 23, 2013 7:26 pm من طرف tasneemo

» ((جون ومش جون ))
السبت مارس 23, 2013 7:15 pm من طرف tasneemo

» ثــقــتــــــــي بــربـــــــــــــــــي
الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:55 pm من طرف meme

» اعرف شخصيتك بعدد حروفك
الأربعاء أكتوبر 31, 2012 8:07 pm من طرف tasneemo

» حكمة تعلم منها
الأحد أكتوبر 28, 2012 7:58 pm من طرف The Princess

» تعلم من الاخرين
الجمعة أكتوبر 26, 2012 11:31 am من طرف The Princess

» معنى كلمة (باي)
الأحد أغسطس 26, 2012 3:36 am من طرف meme

» حكـــــــ اليوم ـــــــمة
الأربعاء أغسطس 15, 2012 4:17 am من طرف meme

» عجيب من اهل الدنيا لكنه يبيت كل ليلة في الجنة!!!!!!!!!!!!!!!
السبت أغسطس 11, 2012 10:13 pm من طرف meme

» ازاي تعرف دمك خفيف ولا تقيل
السبت أغسطس 11, 2012 1:10 am من طرف meme

» الوان الحياه
الإثنين يوليو 30, 2012 1:08 pm من طرف The Princess

» انواع الاسلحه المنزليه
السبت يوليو 28, 2012 2:49 am من طرف meme

» خاطره عن الصداقه ...
الخميس يوليو 26, 2012 10:22 am من طرف The Princess

» رمضان كريم
الخميس يوليو 19, 2012 9:38 pm من طرف meme

» اسالوني واجاوبكم
الخميس يونيو 21, 2012 5:30 pm من طرف meme

» الحكمه والفائده
الثلاثاء يونيو 19, 2012 10:35 pm من طرف The Princess

» انواع الصمت
الأربعاء أبريل 25, 2012 11:31 am من طرف meme

» لعبة جامدة جدااااااااااااااا
الأربعاء أبريل 25, 2012 11:20 am من طرف meme

» الصوره الجماعيه
الجمعة أبريل 20, 2012 3:02 pm من طرف meme

» طريقة حسابية جديدة سريعة جدا سهلة جدا
الجمعة أبريل 20, 2012 2:46 pm من طرف amona

» ادخل وشوف وبعد كده علق
الجمعة أبريل 20, 2012 2:44 pm من طرف amona

» السؤال الخامس من القدرات
الجمعة أبريل 20, 2012 2:39 pm من طرف amona

» السؤال الرابع من القدرات
السبت مارس 24, 2012 1:21 pm من طرف meme

» مدينة النكبات على مدى العصور
الأحد مارس 18, 2012 5:11 am من طرف meme

» حكمة غريبة
الخميس مارس 08, 2012 1:32 pm من طرف meme

» حقايق غريبة جداًًًًً!!!!!!!!!!
الأربعاء مارس 07, 2012 6:25 pm من طرف meme

» اللي بيحصل للمخ بعد ماننجح وناخذ الاجازه(بعد المدرسه)
الأربعاء مارس 07, 2012 2:45 pm من طرف Eman Araffa

» اكبر ثعبان في العالم
الأربعاء مارس 07, 2012 2:18 pm من طرف Eman Araffa

» هندي عمل منتدى ادخلوا شوفوا اللي قوانين اللي حطها
الجمعة فبراير 24, 2012 5:27 pm من طرف meme

» ابني جسرًا ولا تبني جدارًا
الأربعاء فبراير 22, 2012 7:20 pm من طرف The Princess

» شوفوا الحكمة
الثلاثاء فبراير 21, 2012 11:28 am من طرف meme

» كلمات من ثلاث احرف تهز القلب
الثلاثاء فبراير 21, 2012 11:26 am من طرف meme

» انواع الاصدقاء
الخميس فبراير 09, 2012 8:59 am من طرف The Princess

» الابتسامة اجمل هدية
الخميس فبراير 09, 2012 8:24 am من طرف The Princess

» شكرًا لأخطائي
الخميس فبراير 09, 2012 8:17 am من طرف The Princess

» في حكمة بين الكلام
الثلاثاء يناير 24, 2012 5:42 pm من طرف meme

» DVDRip فيلم فاصل ونعود ديفيدي كامل
الأربعاء يناير 11, 2012 8:31 pm من طرف meme

» اي الثلاثة؟؟؟
الجمعة ديسمبر 30, 2011 1:59 pm من طرف The Princess

» السؤال الثالث من القدرات
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:30 pm من طرف meme

» الجريمة العجيبة
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:24 pm من طرف meme

» لغز اينشتين الشهير
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:14 pm من طرف meme

» قتيل في الصحراء
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:13 pm من طرف meme

» في حديقة الحيوان
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:10 pm من طرف meme

» حسبة جامدة
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 8:05 pm من طرف meme

» البروفيسور
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 6:25 pm من طرف The Princess

» السيارة البيضاء
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 5:54 pm من طرف The Princess

» إنتحار ام قتل ؟؟
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 5:40 pm من طرف The Princess

» داخل الغرفة
الإثنين ديسمبر 19, 2011 7:31 pm من طرف The Princess

» المليون جنية
الإثنين ديسمبر 19, 2011 7:28 pm من طرف The Princess

» في قرابة بينهم
الإثنين ديسمبر 19, 2011 7:13 pm من طرف The Princess

ساعة المنتدى

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 27 بتاريخ السبت أكتوبر 29, 2016 6:51 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط noo.ahlmontada.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات لارا بحفر الباطن على موقع حفض الصفحات


تعريف الثقة بالنفس :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

m1 تعريف الثقة بالنفس :

مُساهمة من طرف The Princess في الخميس أكتوبر 13, 2011 5:12 am

نسمع كثيرا عن الثقة بالنفس فهناك من يقول اناعندى ثقة فى نفسى ونسمع من يقول خلى عندك ثقة فى نفسك

واخر يقول فلان مهزوز ماعندة ثقة فى نفسة .............................. وغير ذالك من العبارات

ماهى الثقة فى النفس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




الثقة بالنفس

عبارة عن قول وعمل واعتقاد جنان مثل الإيمان فهو عبارة عن قناعات تستقر في القلب الجنان وعن كلمات ينطق بها اللسان وحركات تأتي بها الأركان .

القناعات يمكن تلخيصها من خلال معادله مجموعة في كلمة واحدة ” لقطات ” وهي قناعات مهمة لابد من كل شخص واثق من نفسه أن يتبناها .

أما ( اللام ) لا ترضى لأحد ان يصفك بوصف لا يليق , كأن يقول لك إنسان ( أنت فاشل ) فتقول له ( لا) لابد من تحديد مواطن الفشل ولا يتم إطلاق الكلمة على عمومها .

أما (القاف ) قبول النقد لابد أن يكون لديك قناعة بأهمية قبول النقد البناء ، دائما وأبدأ نقول النقد البناء مهم لتصحيح المسائل لان البشر يقعون في الأخطاء فكل ابن آدم خطاء فلابد من قبول النقد البناء لتصحيح الوضع في أي مسائله . حتى نتخلص من نقاط الضعف في شخصيتنا ونقوي نقاط القوة .

أما ( الطاء ) طلب المساعدة متى ما احتجت إليها . المساعدة هنا يجب أن تكون ضرورية ليس كأن تقع ورقه وأطلب من أي شخص أن يناولني إياها فهذا لم يكن هدي الرسول ولم يكن هدي الصحابة, كان الصحابي على حصانه يسقط منه السوط فلا يطلب من أحد أن يناوله إياه بل ينزل ويأخذه بنفسه ولكن المقصود طلب المساعدة الضرورية كأن كلفت بعمل مهم وتعطلت سيارتك في الطريق فعليك أن تخرج وتطلب المساعدة لأنك محتاج إليها والله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه والأحاديث كثيرة تشير إلى السعي في تحقيق حاجات الناس .

أما ( الاف ) الإشادة بجهود الآخرين , لابد أن تشيد بجهود الآخرين . تقول لهم شكراً جزاكم الله خيراً وغير ذلك من طرق شكر الآخرين . فلنفرض أنك قمت بإعداد بحث وتعبت في إعداده وقدمته إلى رئيسك في العمل ثم أخذه منك ووصفه في الدرج دون أن تسمع كلمة شكر واحدة نقول أن هذا المسئول فيه شي من الغرور. فلا بد من الإشادة بجهود الناس .

أما ( التاء ) توجيه النصيحة بطريقه صحيحة وعدم جرح الشخص الذي أمامك فالدين النصيحة لان توجيه النصيحة صفه أصيله من صفات الشخص الواثق من نفسه.

فهذه تفصيل لمعادلة لقطات وهي تلخيص للقناعات التي يحبب أن يتناها الشخص الواثق من نفسه .

وسنتناول شعارات ينبغي أن نخطها على ورقه ونعلقها على الجدران حتى تحفر في أنفسنا وعقولنا وتزيد من ثقتنا بأنفسنا وهي :

الشعار : تحدث براحة وبكل صراحة : تحدث بصراحة وراحة إذا أردت أن تخاطب. لتكن طبيعيا واجعل الكلمات تخرج من فمك بطريقه عفويه ، لان الأصل في الناس اللذين تخاطبهم أنهم يتمنون النجاح لك . الناس لاتحب أن يقع المحاضر في خطأ وتتمنى النجاح لكل من يلقي كلمه أمامهم .

الشعار : ثق بنفسك ولوحدك: إذا كنت وحيداً في البيت فالوحدة تجلب الخوف والخوف يجلب زعزعه في الثقة فالخوف يخلخل الثقة .

الشعار الأخر ( ابذل ما في وسعك لبث الثقة في نفسك )

بث الثقة في النفوس ليست كلمات ونصائح تسمعها ولكن ينبغي أن يعقبها ممارسه ينبغي أن تتعود عليها . لا أعتقد ان تكون واثق من

نفسك بين ليله وضحاها إنما يحتاج الأمر الى قرار حاسم , تدرب على ذلك على مدى واحد وعشرين يوم في المتوسط كما يقول علماء

النفس , أبدل كل الصفات السئية بصفات حسنه .

شعارك : سجل الانجازات في دفتر الحسابات .

ثم بعد ذلك سجل الإنجازات في دفتر الحسابات كل ليله قبل ان تنام , أقم مع نفسك مؤتمر صحفي سجل في هذا المؤتمر على ورقه

جميع إنجازاتك في اليوم وعندما تحس ان ثقتك في نفسك تزعزعت ارجع إلى هذا الدفتر وشاهد إنجازاتك فترتفع وتنتعش ثقتك بنفسك .

الشعار الأخر ( اعمل بحماس ولا تخشى رأى الناس )عليك أن تكون محتسبا عليك أن تكون محفزاً اعمل بحماس دائم ولا تخش رأى الناس وحفز الناس .

الشعار الأخر ( اطلق العنان لحلمك الرنان ) لاتبخل على نفسك بالأحلام لتكن أحلامك وأمنيتك وآمالك كلها رنانة هناك فرق بين الهدف

والحلم فالهدف هو كيف تصل واما الحلم اين تريد أن تصل الفلكى إذا سألته ماهو هدفك فيقول هدفي أن أصل إلى كوكب المريخ عام

2015م هدف محدد بالمكان والزمان والاشخاص أما إذا سألتة ماهو حلمك فيقول أريد أن إلى مجرات أخرى واكتشف مجرات أخرى في

هذا الكون . احلم ان تكون مديرا او دكتورا أو,,,,, الاحلام ببلاش.












الشعار الأخر ( ليكن لديك قناعات بترويح النفوس ساعات ) النفوس تمل فيجب مراعاتها وترك لها شئ من الراحة .

الشعار ( قدم العطاء واحرص على الثناء ) أحرص على ثناء الناس حتى تسجله في دفتر الانجازات الهدف من هذا الثناء ليس التفاخر أو


الرياء أنما الهدف منه أن يعطيك دفعة قويه وجديدة لتحصل مزيد من الإنجازات والعطاء يرفع المعنويات ولغة النفس لأعلى مستوى.


الشعار ( لا تأسى على ما فاتك وخطط لحياتك ) لا تعيش ماضيك المؤلم دع ماضيك وأنساه ثم أنطلق نحو مستقبل مشرق .

وشعار ( عمر ولا تدمر ) وليكن دائما شعارك أن تعمر الثقة في نفوس الناس ولا تتشاءم كن على الدوم متفائلاً .

وشعار ( كن عالى الأخلاق وتجول في الافاق ) لابد أن تعتقد في سمو الأخلاق كلما زادت أخلاقك كلما زادت ثقتك بنفسك فالدين معامله فالرجل بحسن خلقه يصل درجات صائم النهار وقائم الليل كما اخبر بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم .

الشعار الاخير ( كن مع التجديد على المدى البعيد ) لابد أن تعتقد بأهمية التجديد التجديد والابتكار والابداع .

من المهم الاشاره هنا إلى بعض القناعات التي لم تذكر سابقاً وهي مهمه في عصر كّثر فيه التشاؤم واليأس من هذه القناعات :


1. التفاؤل عليك أن تكون دوماً وأبدأ متفائلاً كنت في دورة فجاءني أحد الأخوة وقال لي وكانت الدورة في المساء فقال لي هذا الأخ صبحك

الله بالخير دكتور فقلت له أضنك مضيع الدنيا ليل فقال لي : لابل صبحك الله بالخير يادكتور . فقلت له لماذا الدنيا ليل وليس صباح قال

لي : بل صبحك الله بالخير لأنى أريد أن أكون متفائلاً فقلت له وماوجه التفاؤل فيما تقول قال لي أسمعت قول الشاعر :


صبحته عند المساء فقال لي أتهزأ بقدري أم تريد مزاحا

******


فأجبتة إشراق وجهك غرني حتى توهمت المساء صباحاً

******
ياسلام على التفاؤل الموجودين في هذا البيتين


على سبيل المثال : لوأتيك بمنظر للشمس في الافق ولانعلم هذا منظر شروق أو غروب وقلنا لكم هل هذا منظر شروق أو غروب

فالشخص المتفاءل ينظر إليه على أنه منظر شروق فالشروق بداية الحياه وبدايه جديدة .

- اذا أتيت بكأس ربعه ماء وقلت لكم صفوا لي بطريقه تفاؤل فالمتفائل يتول هذا الكأس ربعه ماء وأماالشخص المتشاءم فيقول ثلاثه أرباع


الكأس هواء فارغ من الماء ، فالمتفائل له نظرة لكل مافيه فائدة ومنفعه .

The Princess
عضو مميز
عضو مميز

دولتك :
مزاجك اليوم :
انثى عدد المساهمات : 320
نقاط : 447063
السٌّمعَة : 0
العمر : 19

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى