المواضيع الأخيرة
ساعة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 27 بتاريخ السبت أكتوبر 29, 2016 6:51 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية











قم بحفض و مشاطرة الرابط noo.ahlmontada.com على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات لارا بحفر الباطن على موقع حفض الصفحات
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر •
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الضحك قبل النوم يخفف الوزن ,
صبأإأحكم \ مسآأآكم ضحك..
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرحبالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..
صبأإأحكم \ مسآأآكم ضحك..
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرحبالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..
memeمديرة المنتدى
- دولتك :
مزاجك اليوم :
عدد المساهمات : 1009
نقاط : -2146914843
السٌّمعَة : 9
العمر : 21
الموقع : حفر الباطن
رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
يا رااااااااجل .... من غير ماتقولي كل يوم ضحك متوواصل انا و صحابي من الصبح لحد ما أنااام هيهيهيهي .. ثااانكس ع المعلومه يا حبي ^_^
DIVA- عضو مميز
- دولتك :
مزاجك اليوم :
عدد المساهمات : 176
نقاط : 547617
السٌّمعَة : 12
العمر : 21
رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
تصدقي ماكنتش اعرف
بس من غير ما اعرف
المعلومة دي أنا اعرف
ان الضحك مفيد من
نواحي كتير قوي ....
بس من غير ما اعرف
المعلومة دي أنا اعرف
ان الضحك مفيد من
نواحي كتير قوي ....

عذرا"فيثاغورث": مصر هي المعادلة الأصعب
عذرا"نيوتن": القاهرة هي التي تجذبنا
عذرا"دافنشي": الفتاه المصرية اجمل من الموناليزا
عذرا"أديسون": مصر هي مصباح العالم
عذرا"أفلاطون": القاهرة هي المدينة الفاضلة
عذرا"روما": كل الطرق تودي الى مصر
عذرا"جولييت": مصر هي حبيبتي وستبقى الى الأبد
The Princess- عضو مميز
- دولتك :
مزاجك اليوم :
عدد المساهمات : 320
نقاط : 551013
السٌّمعَة : 0
العمر : 21
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» قصة صانع المعروف
» قصة الأميرة والشرير
» الاصدقاء الي بجد
» كيف تعرف انك انسان اهبل
» مبرووك لمصر
» فيديو تعلم لعبة سحريه سهله
» لديك 6 تفاحـــات
» آلتططنيششَ ههل هووَ ذككإءءً أم غبإءءً?
» ثلاث رصاصات قتلتني
» سوف تغفر لك كل ذنوبك وان كانت مثل زبد البحر
» كلمآت رآئعهة :)
» صورة رجل طول شنبه يصل لبطنه
» من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة؟؟!!!
» هل تحبين اسمك؟؟
» تفتكروا مين هيفوز ؟؟
» اغنية جنات الله اكبر عليكي يا امي
» اناإأ اكرَهِك
» الندم . الظلم. الخيانه
» ..عضة كلب..
» وين كنت الساعة .... ؟
» ((جون ومش جون ))
» ثــقــتــــــــي بــربـــــــــــــــــي
» اعرف شخصيتك بعدد حروفك
» حكمة تعلم منها
» تعلم من الاخرين
» معنى كلمة (باي)
» حكـــــــ اليوم ـــــــمة
» عجيب من اهل الدنيا لكنه يبيت كل ليلة في الجنة!!!!!!!!!!!!!!!
» ازاي تعرف دمك خفيف ولا تقيل
» الوان الحياه
» انواع الاسلحه المنزليه
» خاطره عن الصداقه ...
» رمضان كريم
» اسالوني واجاوبكم
» الحكمه والفائده
» انواع الصمت
» لعبة جامدة جدااااااااااااااا
» الصوره الجماعيه
» طريقة حسابية جديدة سريعة جدا سهلة جدا
» ادخل وشوف وبعد كده علق
» السؤال الخامس من القدرات
» السؤال الرابع من القدرات
» مدينة النكبات على مدى العصور
» حكمة غريبة
» حقايق غريبة جداًًًًً!!!!!!!!!!
» اللي بيحصل للمخ بعد ماننجح وناخذ الاجازه(بعد المدرسه)
» اكبر ثعبان في العالم
» هندي عمل منتدى ادخلوا شوفوا اللي قوانين اللي حطها
» ابني جسرًا ولا تبني جدارًا
» شوفوا الحكمة
» كلمات من ثلاث احرف تهز القلب
» انواع الاصدقاء
» الابتسامة اجمل هدية
» شكرًا لأخطائي
» في حكمة بين الكلام
» DVDRip فيلم فاصل ونعود ديفيدي كامل
» اي الثلاثة؟؟؟
» السؤال الثالث من القدرات
» الجريمة العجيبة
» لغز اينشتين الشهير
» قتيل في الصحراء
» في حديقة الحيوان
» حسبة جامدة
» البروفيسور
» السيارة البيضاء
» إنتحار ام قتل ؟؟
» داخل الغرفة
» المليون جنية
» في قرابة بينهم